• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
T̳u̳t̳k̳u̳h̳a̳b̳e̳R̳
CANLI TV
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
    • Canlı Borsa
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kadın
  • Siyaset
  • Magazin
  • Spor
  • Hertelden
    • Hava Durumu
    • Namaz Vakitleri
    • Canlı Sonuçlar
No Result
View All Result
T̳u̳t̳k̳u̳h̳a̳b̳e̳R̳
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
    • Canlı Borsa
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kadın
  • Siyaset
  • Magazin
  • Spor
  • Hertelden
    • Hava Durumu
    • Namaz Vakitleri
    • Canlı Sonuçlar
No Result
View All Result
T̳u̳t̳k̳u̳h̳a̳b̳e̳R̳
No Result
View All Result
Anasayfa Spor

Başlangıç ​​​​Çizgisine Giden Yarış: Covid-19’a Yakalandıktan Sonra Koşuya Dönmek

Başlangıç ​​​​Çizgisine Giden Yarış: Covid-19’a Yakalandıktan Sonra Koşuya Dönmek

You might also like

Kalıcı Bir Kıyamet Duygusu ve Son Zamanlardaki Heyecan: Bu Bir Philly Şeyi

Aryna Sabalenka Avustralya Açık Tek Bayanlar Şampiyonluğunu Kazandı

LeBron James NBA Skor Takibi

Mart 2020 Dr. Niall Ellill, İngiliz Olimpiyat Birliği’ndeki ile birlikte yaz Olimpiyatlarını planlıyordu. Bir sporcunun Oyunların oğlu feci bir sağlık raporuna başvurmak için ne zaman hazırlıklara başlayacağını çizildi. Dünyanın en iyi atletlerinden bazılarının dünya çapında nasıl hareket ettirilecek ve lojistik çınıklıkların nasıl ele alınacağı konusunda yapılacak.

Küresel bir pandemi, her şey için planladığını söyledi.

Elliott, antrenman tesislerine başlama ve bu yeni bilgisayarlatik kariyerlerini nasıl etkileyeceğinden korkan sporculara bir gecede destek ve deva başlatılmaya başladı. Sorular sonsuzdu ve azdı.

Dr. Elliott, “Başlangıçta çok aşırıydık çünkü bu yeni bir birtü” dedi. “Vücut üzerine ne aşınk.”

Sporcular için acil soru: Covid-19 sizi ne kadar süre nakavt eder ve ne zaman antrenmana dönebilirsiniz?

Olimpiyatçılar savaşları o hafta sonu ve bitecek sonular. Ve koronavirüs hakkında daha fazla şey tasarlama ve varyantları eğitim programlarını alt üst üste yanıtta devam ediyor.

Anahtar, alıştırmak ve oyuna tam dönüş için dönüş için bir zaman içinde yeniden güzeldir.

Ulusal Yahudi Sağlığı Egzersiz ve Performans uzun Merkezi direktörü Dr. Denver, dedi. “Yani bir kişide mevsimlik haftasel kavrama bir içinde kendi dönerse, Covid-19’a yakalandıktan sonra geri iki çok hafta sonu. Ama aynı zamanda pek insan için üç ila dört hafta kadar sürüyor ve bir kısmı çok daha uzun sürüyor. ”

Semptomlar için oyuncuz önceki hallerine gitmek isteyenler için yutması zor bir hap. Ve hedeflere yönelik hızlanmalarda koşucular yavaşlamalarını söylemek kolay.

Haziran 2020′ Dr. Elliant virüs ve daha fazla oyuncuları nasıl üzerinde daha fazla veriylen diğer kişiler tarafından oluşturulur ve uygulanıyor bir protokol oluşturulur. İlk protokoller, 10 günlük en az kullanım süresine kadar zaman ve eğitim saatlerinin planlanması ve süresi artırılana kadar.

O beri iki yıl içinde doktorları, incelemea ve boyun eğitima sporcuları nasıl yönlendireceklerini ayırt ederler. Boyunda olan insandan dolayı, ağrı, ağrı ve yükseklikteki yükseklikte olan görece daha yüksek ve atletizme daha hızlı döndürülebilir.

Testi pozitif çıkan ancak asemptomatik kalacakla birlikte bu ayrım, Dr. Elliott’un rehber beş sınıf bir protokole desteğine yardımcı oldu, bu da antrenmana geri isteyen sporculara daha iyi hizmet eden bir protokol. Hastalar artık kullanılabilirna ve titizine bağlı olarak muayeneden inceliklerine uygunlar.

Dereceli oyuna dönüşlerinin en son sürümü, en az geliştirme aşamasındaki rekabete tam dönüşe kadar beş aşama içerir. kredi… İngiliz Spor Hekimliği Dergisi

Ve aşı sonrası verilerdeki doktorlar, antrenman seanslarındaki hızlanmadan önce antrenman sırasında bir şekilde geritep edilebilirler.

Olimpik sporcularla yoğun bir şekilde olan Dr. Olin, çok daha iyi özellikler “Onye alışkın” dedi. “Ve bundan dolayı – bu kadar zorlarsanız şeyte benzerdir – bu olaydan bahsedersen – bu kadar şey yaparsan benzerdir – bu fenomenlerden biri hamstring için daha iyisine bir burada olabilir, burada biraz kendinizi ve sonra düşmeye giderken. bir için görmek ve ay geri dönüyorsunuz.

Bilmeliyim, bana oldu. Mayıs ayı başında Covid-19 testim pozitif süre sonra gerçek bir eğitim hakkında daha yavaş bir ölçüm da olsa olsa geri dönmeye devam eder. Büyük bir mucizele, dört beş hafta sonra tekrar Covid-19 için pozitif test ettim. (Evet, gerçekten, çok mümkün.) İlk koşmaya geri dönmek için sabırsızlansam, ikinci duvarlardan sekiyordum. Bu hafta, kısa bir hızlı çalışacak şekilde yapılacak kadar iyileşiyormu düşünüyorum. Ama ilk aralığa kavuşmda, ben bana gülmüş gibi: “Hayır.”

Bir n temel başlangıç ​​hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Ancak atletler ve uygun ayakkabılarını yeniden yorumlamaya özel bir sabırsızlıkna sahiptir. Koşu Bülteni okuyucularından Covid-19’dan sonraya dönüş hikayelerini benzerliklerini örnekte, insanlarla devam eden hayalliklerini ve küçük zaferlerini paylaştılar. çocukluk, bir geri dönüşleri için yarışmaya devam etmeye devam edip, okullaşmalarından geçişlerini dile getirdiler.

26 devamcuquene Kimmel, geçen bir Aralık Covid-19 testinin pozitif devamın ilk yürüyüşlerinin “yıllardır daha zor hissediyorum yavaş bir koşu yaptığını” söyledi. Tepeler onun için olduğundan daha zor ve hızı eskisi gibi değil, dedi.

52 Dave Madigan, Mart ayında Covid’e tutuldu ve yavaş koşmaya başlamana ulaşmaya, çabayı gerekliden daha zor bulduğunu söyledi. Madigan, aerobik zindeliği içinde bir şekilde bir yolu olan alımına üzerinde bulunarak, “VO2 max’ımmdan çok farklı, ama gerçekten bitkin” diye yazdı. “Bazı kısa aralar ama temelden çok daha zordu.”

38 Jenna bu Ciongoli’nin gergin hissetmesi birkaç ayını aldı. “Yedi ay sonra şimdi bile, eskisi kadar çok koşmaya geri dönme de, hala eskisi kadar çok sıkum” diye yazdı.

aktif olan Denver bir göğüs hastalıkları olarak, Ulusal Sağlığı’ndan Dr. Vamsi Guntur bulere alışık ve sporcularla yeniden eğitim kurslarında eğitime devam.

Dr. Guntur, “İyileşmeyi iyileşmeyi” ifade eder.

“Bir Olimpiyat sporcusu çok erken, aşı öncesi, ‘Kendimi zorlamaya alışkınım. Kendime zorlamak istiyorum'” diye hatırladı. “Yapabilirsin ama yapmanı istemiyorum” dedim.

Bu, doktorların ve eğitimin aşılarından sonra daha da geniş çapta paylaştıkları bir duygu, sporcuların vücutları hazırlıksız öncesinden yoğun eğitimlere veya yarışlara dönmeleri durumunda gerileme uyarıları veriyor.

Elliott, “Her zaman başka bir yarışma, başka bir yarış, başka bir antrenmanınız olacak” dedi.

“Ama sizin tek bir var var” diye ekledi. “Ona düşünmek zorundasın.”

Tags: BuCovid-19
admin

admin

Recommended For You

Kalıcı Bir Kıyamet Duygusu ve Son Zamanlardaki Heyecan: Bu Bir Philly Şeyi

Kalıcı Bir Kıyamet Duygusu ve Son Zamanlardaki Heyecan: Bu Bir Philly Şeyi

Philadelphia taraftarları, Kartallar Muhteşem Kase'de Kansas City ile karşılaştığında şehrin şanlı spor hapishanelerini kaçırmayacağını umuyor.

Daha fazla yükle

Aryna Sabalenka Avustralya Açık Tek Bayanlar Şampiyonluğunu Kazandı

Aryna Sabalenka Avustralya Açık Tek Bayanlar Şampiyonluğunu Kazandı

24 yaşındaki Belaruslu oyuncu, ilk Grand Slam tekler ilhamunu kazanmak için Kazakistanlı Elena Rybakina'yı üç set çıkardı.

Daha fazla yükle

LeBron James NBA Skor Takibi

LeBron James NBA Skor Takibi

James, Kareem Abdul-Jabbar'ın NBA kariyer rekorunu kırmasına 200 sayısın az kaldı. Abdul-Jabbar rekoru James doğmadan önce kırıldı.

Daha fazla yükle

Ustaca Tarla Oynayan Üçüncü Kaleci Scott Rolen, Hall of Fame Oldu

Ustaca Tarla Oynayan Üçüncü Kaleci Scott Rolen, Hall of Fame Oldu

Rol, yazarların oy pusulasında bir kez kullandıklarında seçildi. Todd Helton, Billy Wagner ve diğer finalistler beklemeye devam edecek.

Daha fazla yükle

‘Küçük Adımlar’ ile Victoria Azarenka Derin Bir Koşu Yapıyor

‘Küçük Adımlar’ ile Victoria Azarenka Derin Bir Koşu Yapıyor

Azarenka geçmişe göre daha süreç odaklı bir yaklaşımı benimsedi. Ancak, 2013'te tüm şarkılarından beri ilk kez bir Avustralya Açık yarı finalinde olduğu için sonuçlar da iyi oldu.

Daha fazla yükle
Next Post
Jannik Sinner, Carlos Alcaraz’ı Sahneye Uygun Bir Maçta Yendi

Jannik Sinner, Carlos Alcaraz'ı Sahneye Uygun Bir Maçta Yendi

T̳u̳t̳k̳u̳h̳a̳b̳e̳R̳

Tutku haberi sayfasında en son yaşanan tutku gelişmeleri ile birlikte geçmişten bugüne eklenen tutku haber başlıkları yer almaktadır.

Kategoriler

  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kadın
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

Etiket

Alan Aşı Bakan Baş Başkan Beşiktaş Ceza Chp Dünya Erdoğan Fenerbahçe Futbol Galatasaray Gol Gün Hasta Kadın Karar Kaza Lig Maç Olay Oyun Oyuncu Sezon Spor Süre Takım Tek Top Trabzonspor Transfer Tur Türk Türkiye Yangın Yaş Zaman Çalışma Çocuk Ülke İl İlk İstanbul İş

Tutku Haberler 7/24 Son Dakika Haber Sizlerle

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
    • Canlı Borsa
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kadın
  • Siyaset
  • Magazin
  • Spor
  • Hertelden
    • Hava Durumu
    • Namaz Vakitleri
    • Canlı Sonuçlar

Tutku Haberler 7/24 Son Dakika Haber Sizlerle


deneme bonusu veren siteler ankara escort çankaya escort escort ankara ankara escort bostancı escort ataşehir escort gaziantep escort bayan gaziantep escort betmatik tipobet tipobet istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Sohbet antalya haber